Om trötthet

Trötthet kan betyda många olika saker. Normal trötthet försvinner efter en stunds vila medan mental trötthet innebär att man inte orkar ta emot eller bearbeta fler intryck eller impulser. Den här boken tar upp trötthet utifrån flera olika angrepps-sätt. Den handlar om sjukdomstillstånd som kronisk trötthet, om utmattningssyndrom, om sömnens roll, om den stressrelaterade tröttheten, om arbetstidens effekter och om den viktiga vilan. Om trötthet handlar framför allt om den sjukliga formen av trötthet som kan komma efter psykiska påfrestningar, stress och obalanser.